माता हरकी देवी महिला महाविद्यालय परिसर में शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा योग गतिविधियों का आयोजन किया गया।।

कालांवाली-(पवनशर्मा):- माता हरकी देवी महिला महाविद्यालय परिसर में शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा योग गतिविधियों का आयोजन किया गया। यह गतिविधि शारीरिक शिक्षा विभाग की प्रवक्ता संतोष द्वारा करवाई गई। गतिविधि के दौरान आठ छात्राओं ने बाकी छात्राओं का मार्गदर्शन करते हुए उन्हें अनेक प्रकार के आसान करवाए और उनके लाभ के बारे में बताया। छात्राओं ने बड़े उत्साह के साथ बढ़-चढ़कर इस गतिविधि में हिस्सा लिया। माता हरकी देवी ग्रुप ऑफ़ इंस्टिट्यूशन की मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ कुलदीप कौर आनंद ने छात्राओं को योग के महत्व के बारे में बताते हुए कहा कि किस प्रकार हम योग के द्वारा अपने जीवन को स्वस्थ और तनाव मुक्त रख सकते हैं। उन्होंने कहा कि योग एक शक्तिशाली और प्रभावी अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। स्वस्थ और खुश अपने के लिए हर शख्स को योग योगाभ्यास को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। माता हरकी देवी ग्रुप ऑफ़ इंस्टिट्यूशन के एसोसिएट डायरेक्टर डॉ शशिकांत शर्मा, प्राचार्या डॉ अभिलाषा शर्मा, कला संकाय के विभागाध्यक्ष डॉ हरमीत कौर इस गतिविधि के दौरान मौजूद रहे।। #newstodayhry @newstodayhry